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骨盤エクササイズ

募集状況 申込可
施　設 カルチャーセンター　柔道場
教室名 骨盤エクササイズ
期間・回数 Ｒ8年4月～Ｒ9年3月
曜日・時間 金曜日 13:30～14:30
対　象 16歳以上
参加費 参加費は日程表をご確認ください。※3カ月毎に集金します。
添付ファイル ・R8年度第1期日程表
内　容 骨盤の歪みを改善しながら、体幹とインナーマッスルを鍛え、姿勢の改善や筋力の向上を目指します。

【講師】
中野　真理子

   
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