| 募集状況 | 申込可 |
|---|---|
| 施 設 | 新発田市カルチャーセンター |
| 教室名 | おとなのための体力測定 |
| 期間・回数 | 1回 90分 |
| 曜日・時間 | |
| 対 象 | 企業または地域の保健自治活動など |
| 参加費 | 20,000円 |
| 添付ファイル |
・【チラシ】おとなのための体力測定 |
| 内 容 | おとなのための体力測定のご案内 ～健康づくりの第一歩をサポートします！～ ≪企業向け≫ 社員の健康は、一人ひとりの生活の基盤であり、会社にとってもかけがえのない「財産」です。社員と会社が一体となり、健康づくりに取り組むための第一歩として、体力測定プログラムを実施します！ （例）転倒事故防止のためのロコモチェック！ など ≪地域の保健活動向け≫ 元気な毎日を過ごすために、自分の体力を見直してみませんか？ 地域の皆さまの健康維持をサポートするため、地域保健自治会活動や老人クラブなどへも講師を派遣し、体力測定を実施します！ （例）フレイル予防のためのフレイルチェック！ 当日のスケジュール（一例） 準備体操 10分間 体力測定3種目 50分間 測定結果の振り返り 5分間 自宅で安全に取り組める運動の紹介 20分間 クールダウン 5分間 ✨おすすめポイント！✨ □運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。 □自分の健康状態を確認し、無理なく改善できるヒントをお届けします。 □楽しい交流の場としてもご活用いただけます。 さあ、一歩踏み出して元気な毎日を目指しましょう‼ 詳細については、とらい夢事務局までお問い合わせください。 ℡ 0254-28-7510（平日 9：00～17：00） ～派遣不可日（令和7年度）～ （令和7年5月26日現在） 誠に恐れ入りますが、以下の日程は予定件数に達したため、派遣を承ることができません。 ご了承ください。 【6月】20日（金） 【7月】11日（金） 【8月】24日（日） 【9月】9日（火）AM 【11月】6日（木）、13日（木）、14日（金）、20日（木）、25日（火）AM、27日（木） 【12月】4日（木）、11日（木）、18日（木） |