| 募集状況 | 申込可 |
|---|---|
| 施 設 | サン・ビレッジしばた 小アリーナ |
| 教室名 | おやすみヨガ |
| 期間・回数 | R7年4月～R8年3月 |
| 曜日・時間 | 火曜日 19：30～21：00 |
| 対 象 | 16歳以上 |
| 参加費 | 参加費は日程表をご確認ください。※3ヶ月毎に集金します。 |
| 添付ファイル |
・R7年度第1期日程表 |
| 内 容 | 凝り固まった肩回りを中心に、簡単なヨガのポーズで全身をほぐしていきます。最後は、音楽ヒーリング楽器を使って、体と脳を完全リラックスさせていきます。 【講師】 佐藤 あいろ  |