北は北海道～南は九州までの選手たち。

チームトレーナーの相田さんが今日の先生、レッスン前にみなさんとお約束です。
１・笛が鳴ったら集合！　　　　　　　２・集合したらお姉さんにボールは渡します。

アイスブレークは選手・こどもでチームを作ってゲームをしましたよ。

さ、準備体操！こうやって手を触れ合うと早く打解けますね。

やわらかいボールで基本の動作をしてみます。

じゃんけんリレーゲーム。じゃんけんに勝ったら１週回ってダッシュ！

さ、次はお家でお手伝いができてるかわかるよー！って、雑巾がけレース。

お姉さんの足の間をくぐってスラローム！

これが本物！バレーボールなのだアと監督。

さっきまでのボールと違って硬くって痛いんだな本物のボール。

お、上手にレシーブできる人もいますね。

監督が作った特性の「特訓バレーボール！」ぐるぐる回してます。
ボールにあわせて「しゃがんだり、伏せたりしないと当たるぞオ！」と迫力の演技の監督。

キャー！ぎゃーと選手もこどもも必死で？ボールをよけます。監督が迫真の演技？（本気）です。
確かこの練習法は「東洋の魔女」と「いわれたチームのTV特集で見たことがあったなア。